服务类型

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Our services

延缓衰老

良好的饮食、运动和心理健康能有效延缓衰老过程，保持年轻活力。

健身操

提高心肺功能，增强体力，燃烧热量。

睡眠改善

每晚都能快速入睡，睡得更加深沉。

徒步旅行

增强心肺功能，锻炼腿部肌肉，享受大自然。

游泳

全身锻炼，增强肌肉力量与灵活性，低冲击对关节友好。

改善血液循环

有氧运动和身体活动帮助改善血液循环，增强全身的血液流动。